新安晚报安徽网大皖新闻讯春天来了,公园和绿化带里的植物们长得郁郁葱葱,一些人也把目光投向这里,将其当成挖野菜、采春鲜的宝地。 这些年“红伞伞,白杆杆”等有毒菌类不能随意采摘食用的观念已经广为人知,但对于同样具有迷惑性的野菜来说,不少乐于尝鲜的人们还没有太强的风险意识。 在安徽中医药大学药学院教授杨青山看来,不少野菜安全采摘的门槛都比较高,身边就有因错认了野菜品种吃下肚中毒的情况。 如今,随着栽培技术的进步,想吃春鲜的老百姓不妨去菜市场里看看,也能炒出一桌鲜美的春味来。 路边野菜并非绿色环保这段时间正是踏青的好时节,公园和绿地里各种野菜也长得很旺盛,记者注意到,一些热衷挖野菜的市民们也开始活跃了起来,刘阿姨就是其中一位。 这几天在小区外的一大块绿化带里,她采摘到了一些野荠菜和蒲公英。 “荠菜没多少洗干净炒个鸡蛋,蒲公英晒干了,准备泡水喝。 ”在她看来,后者还有清热解毒的功效,小区里老年人聚在一起聊天,不少人都喜欢泡着喝一点。 刘阿姨告诉记者,农村这些野菜随处都是,城市里会少很多,在她们老一辈的观念里,这些野菜还是很有营养的,又不用花钱买,能碰到的话难免想采一点回家。 为什么有人热衷采摘野菜?刘阿姨给出的理由可能代表一些人的想法。 在杨教授看来,目前这个群体的确老年人偏多,他们一方面认为野菜是绿色的,另外也是锻炼身体亲近自然的机会。 但事实上,对于长在绿化带和公园里的野菜来说,它们并不绿色环保。 比如马路边的绿化带吸附大量的汽车尾气,这里的野菜容易重金属超标。 此外,在一些公园内,植物需要定期维护管养,野菜或被喷过除草剂等,显然与绿色也不太沾边。 “野外郊区的野菜要好一些,就城市来说,受到污染的野菜吃下肚,不但不健康,甚至还会吃出疾病来。 ”识别错了还有中毒风险记者了解到,这个季节常见的野菜有蒲公英、马兰头以及绞股蓝等。 如果在农村生活的经验不足,很多野菜会被错认。 比如绞股蓝是一味中药,有降血脂的功效,可以晒干泡茶。 杨青山教授告诉记者,它很容易与另一种植物乌蔹莓混淆,后者有祛风通络的功效,两者完全不相同。 对于风险群体来说,错认并食用,就有可能带来不良的影响。 另外常见的野菜还有水芹菜,它与长在水边的一种植物石龙芮也比较相似,“石龙芮叶子光光的,有一定毒性,内服是不安全的。 ”在比较极端的情况下,识别错的野菜下了肚,还会造成中毒的风险。 杨教授身边就有一个案例,去年他有朋友去野外玩,错把石蒜科的葱兰当成了野韭菜,拿回去炒了吃一家三口都中毒进了医院。 “葱兰里含有一种生物碱,是有毒性的,吃多了会导致中毒,少量食用也会造成腹泻等。 ”培植野菜同样可以尝鲜在杨教授看来,对于一些备受推崇的有功效的野菜,个人把握不住使用量,如果在没有医生的指导下长期服用,可能还会造成不同的损伤。 “就拿蒲公英来说,它是寒性的,对于有些群体可能会诱发其它的疾病。 ”而且中医讲究的是配伍,药物的功效也不是体现在单味药上。 说了这么多并非要打消大家尝一尝春鲜的积极性。 记者了解到,随着栽培技术的不断进步,很多常见的野菜都能在菜市场里找到了。 “现在水芹菜在安庆、庐江都有水培,香椿头、菊花脑等在很多地方的大棚里也有培植的。 ”杨教授表示,从口感上来说,水培的水芹菜经过技术处理,吃起来反而更嫩一些。 那么野菜的是不是会更有营养一些,其实并没有什么太大差别。 “口感上,野菜的味道或许更接近自然,但是辨别错了就有危害性,或者有污染。 菜市场买的一般不会错,也挺不错的。 ”新安晚报安徽网大皖新闻记者陈牧编辑张大为声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。
新安晚报安徽网大皖新闻讯春天来了,公园和绿化带里的植物们长得郁郁葱葱,一些人也把目光投向这里,将其当成挖野菜、采春鲜的宝地。 这些年“红伞伞,白杆杆”等有毒菌类不能随意采摘食用的观念已经广为人知,但对于同样具有迷惑性的野菜来说,不少乐于尝鲜的人们还没有太强的风险意识。 在安徽中医药大学药学院教授杨青山看来,不少野菜安全采摘的门槛都比较高,身边就有因错认了野菜品种吃下肚中毒的情况。 如今,随着栽培技术的进步,想吃春鲜的老百姓不妨去菜市场里看看,也能炒出一桌鲜美的春味来。 路边野菜并非绿色环保这段时间正是踏青的好时节,公园和绿地里各种野菜也长得很旺盛,记者注意到,一些热衷挖野菜的市民们也开始活跃了起来,刘阿姨就是其中一位。 这几天在小区外的一大块绿化带里,她采摘到了一些野荠菜和蒲公英。 “荠菜没多少洗干净炒个鸡蛋,蒲公英晒干了,准备泡水喝。 ”在她看来,后者还有清热解毒的功效,小区里老年人聚在一起聊天,不少人都喜欢泡着喝一点。 刘阿姨告诉记者,农村这些野菜随处都是,城市里会少很多,在她们老一辈的观念里,这些野菜还是很有营养的,又不用花钱买,能碰到的话难免想采一点回家。 为什么有人热衷采摘野菜?刘阿姨给出的理由可能代表一些人的想法。 在杨教授看来,目前这个群体的确老年人偏多,他们一方面认为野菜是绿色的,另外也是锻炼身体亲近自然的机会。 但事实上,对于长在绿化带和公园里的野菜来说,它们并不绿色环保。 比如马路边的绿化带吸附大量的汽车尾气,这里的野菜容易重金属超标。 此外,在一些公园内,植物需要定期维护管养,野菜或被喷过除草剂等,显然与绿色也不太沾边。 “野外郊区的野菜要好一些,就城市来说,受到污染的野菜吃下肚,不但不健康,甚至还会吃出疾病来。 ”识别错了还有中毒风险记者了解到,这个季节常见的野菜有蒲公英、马兰头以及绞股蓝等。 如果在农村生活的经验不足,很多野菜会被错认。 比如绞股蓝是一味中药,有降血脂的功效,可以晒干泡茶。 杨青山教授告诉记者,它很容易与另一种植物乌蔹莓混淆,后者有祛风通络的功效,两者完全不相同。 对于风险群体来说,错认并食用,就有可能带来不良的影响。 另外常见的野菜还有水芹菜,它与长在水边的一种植物石龙芮也比较相似,“石龙芮叶子光光的,有一定毒性,内服是不安全的。 ”在比较极端的情况下,识别错的野菜下了肚,还会造成中毒的风险。 杨教授身边就有一个案例,去年他有朋友去野外玩,错把石蒜科的葱兰当成了野韭菜,拿回去炒了吃一家三口都中毒进了医院。 “葱兰里含有一种生物碱,是有毒性的,吃多了会导致中毒,少量食用也会造成腹泻等。 ”培植野菜同样可以尝鲜在杨教授看来,对于一些备受推崇的有功效的野菜,个人把握不住使用量,如果在没有医生的指导下长期服用,可能还会造成不同的损伤。 “就拿蒲公英来说,它是寒性的,对于有些群体可能会诱发其它的疾病。 ”而且中医讲究的是配伍,药物的功效也不是体现在单味药上。 说了这么多并非要打消大家尝一尝春鲜的积极性。 记者了解到,随着栽培技术的不断进步,很多常见的野菜都能在菜市场里找到了。 “现在水芹菜在安庆、庐江都有水培,香椿头、菊花脑等在很多地方的大棚里也有培植的。 ”杨教授表示,从口感上来说,水培的水芹菜经过技术处理,吃起来反而更嫩一些。 那么野菜的是不是会更有营养一些,其实并没有什么太大差别。 “口感上,野菜的味道或许更接近自然,但是辨别错了就有危害性,或者有污染。 菜市场买的一般不会错,也挺不错的。 ”新安晚报安徽网大皖新闻记者陈牧编辑张大为声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。
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